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再忙也要过优质性生活

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日期:2006-4-27 来源:21CN健康频道
内容提示:不久前,南京金陵男科医院在国内一份权威调查的基础上,结合该院男科病人的状况,发布了一份“男子性生活质量报告”。7%的人表示偶尔对性生活不感兴趣。5%的人经常(大于2个月)对性生活不感兴趣。5%的人则一直对性生活不感兴趣。

不久前,南京金陵男科医院在国内一份权威调查的基础上,结合该院男科病人的状况,发布了一份“男子性生活质量报告”。报告显示,在20—64岁的男子中,40.7%的人表示偶尔对性生活不感兴趣;20.5%的人经常(大于2个月)对性生活不感兴趣;9.5%的人则一直对性生活不感兴趣。

“我有性能力,我健康,可我就是没有过性生活的热情。”一时间,性成了刚刚舔尝了事业成就的现代人不得不舍弃的宝贵东西,性热情下降成了大众和业内专家都关注的焦点。

性热情下降有两种表现

南京金陵男科医院门诊提供了一个非常典型的病例:一对均在外企工作的夫妇,丈夫32岁,妻子28岁,两人都小有成就。丈夫告诉医生:“结婚五六年来,我们的性生活次数越来越少,最初是每月一两次,后来发展到一年只有一两次。我的性能力没有问题,但工作、生活琐事,让我对性爱没有了兴趣。”

清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中告诉记者,除了性频率不高外,夫妻性热情下降还有一个表现,那就是对性失去了探索的兴趣。缺少改变性爱方式、时间、地点的意识,会导致性爱方式单一。而人的本性就是“喜新厌旧”的,没有新鲜感,性热情自然会下降。

多种原因让热情下降

去年12月8日,南京丘比特婚姻介绍所推出了“无性征婚”业务,当天就有40名女性和25名男性前来征婚。他们认为,夫妻间无性生活无可厚非,这种现象引起了专家重视。

专家分析认为,导致正常夫妻对性没有热情有多种原因:首先是因为,性知识缺乏和性技巧单一,没有把性看成生活的必然需要。其次,生活环境受污染、食物质量下降,引起人体激素分泌失调,会让性冲动减弱。第三,对伴侣失去性冲动和热情也是一大原因。

杨大中指出,性热情下降虽然不是病,但危害很大,而且“越说自己正常的男性,其健康受损越大。”因为如果健康男性较长时间不发生射精行为,精囊就会持续处于充盈的高张力状态,生殖系统内各种腺体分泌增多,血管扩张充血,久而久之,可导致前列腺增生、肥大。另外,长时间无性生活,“用进废退”,很可能会发展成器质性性功能障碍。

性爱是种积极的休息

针对这种情况,北京大学人民医院泌尿外科主任医师、中华医学会男科分会主任委员朱积川教授很干脆地说:“再忙也要过性生活。”

朱教授说:“很多妻子认为,不向丈夫提性要求,是对丈夫身心疲劳的一种体谅。反正两人只要平时相亲相爱,就不会影响夫妻感情,更不会有什么健康问题。”

但实际上,正常的性爱并不会让人更加疲劳。一个中年男子每周用于性生活的时间是其日常活动的0.3%,不仅性高潮时间非常短,就连整个性生活过程也只有短短的10—40分钟。所以,性爱是一项时间不长,强度不大的运动。美国马里兰大学一位性学教授对运动员做了一项试验,让这些人在性交后的次日和第6日早晨分别测试双手握力,结果发现性交对人的体力没有任何影响。

性爱是一种“积极休息”,能促进体内血液循环,利于将因疲劳而产生的酸性废物代谢出体外。并且,做爱时,人体可释放内啡肽,它是一种天然镇痛剂,让人的神经系统放轻松,提高人体免疫力。如果婚内无性,对健康来说反而是一种缺失。

身体疲劳时不宜性爱

杨大中告诉记者,倡导大家重新燃起性生活的热情,并不意味着不分时机、不分情况地盲目增加性爱次数。

衡量性爱次数是否适宜,应以性交次日精力充沛,不感到疲劳为准。通常一对身体健康的年轻夫妻,以每周性交3次为宜;一对壮年夫妻每周过1—2次性生活也不算多;40—50岁的中年夫妻每周可有一次;健康的老年夫妻不应排斥性生活。

但是,如果当天身体出现特别困乏的状况,则不宜过性生活。研究显示,肌体疲劳之后体内产生的代谢废物会对生殖器官造成伤害。血压过高者也不要勉强过性生活,以免引发不良后果。

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