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获得性高潮的最佳射精频率

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日期:2005-09-12 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:最近我在练习控制射精,我发现我抑制射精的时间越长,勃起变得越疲软。比如说,我一个星期不射精,我的勃起就比4天不射精时的勃起无力。我是否应该一个星期射精多次。没什么问题,如果你有一段时间不射精,你的骨盆也许会充血,症结在于那些浓缩的精子。

你好。最近我在练习控制射精,我发现我抑制射精的时间越长,勃起变得越疲软。比如说,我一个星期不射精,我的勃起就比4天不射精时的勃起无力。我不知道这是为什么。有什么不妥吗?我是否应该一个星期射精多次?

没什么问题,如果你有一段时间不射精,你的骨盆也许会充血,症结在于那些浓缩的精子。你的大脑-睾丸激素的反馈回路被阻断,致使睾丸的机能不活跃和精子产量降低,而且因为太少勃起,你的阴茎没有新鲜的血液,导致睾丸激素、DHT和影响神经系统的化学物质缺乏。这意味着,要么你用它,要么你失去它。

射精射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬,它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部,随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合,尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精,即精液通过尿道有节律地射出。

另一方面,如果你射精太频繁,那你就会过度燃烧神经传递素和荷尔蒙,使大脑、神经、肝脏、睾丸前列腺筋疲力尽,最终导致阳痿

最佳的射精频率取决于你的年龄和神经内分泌功能。

一般的规则是:在射精后,你不应该感到筋疲力尽、疲惫、疼痛、痉挛或者头痛;在休息过后,你应该感到精力充沛,浑身充满力量和精神振奋。

适当地射精可以燃烧过多的多巴胺,并促使复合胺在松果腺转化成褪黑激素,使你在休息时可以进入深层睡眠。

这样有以下好处:

1、垂体腺释放更多的人类生长荷尔蒙;

2、打开大脑-睾丸轴促使睾丸激素合成;

3、清洗精囊。所以,神经内分泌功能才重复这种破坏-重建的循环。重建是建立在破坏上的,但是你必须保持大脑乙酰胆碱神经的再充电能力才能实现“重建”。肝脏功能是乙酰胆碱神经的充电系统的一部分,因为它能提供酶促使神经传递素合成和荷尔蒙转化,这是最基本的因素。

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