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男性备孕要点

男性备孕要点
想要生个聪明的健康宝宝,不光有准妈妈的任务。男性对于优生优育也是责无旁贷的,在生育前相当一段时间内,丈夫“表现”的好坏,对宝宝有不可低估的影响。

1生活习惯及时改

  吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。

2精良育种要保持

  近年来,由于人们生存环境的恶化,男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告:人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育,形成的胚胎容易发生自然流产

  夫妻双方在打算生育之前,备孕爸爸最好做一个全面的查体,排除疾病嫌疑,看看精子状况,以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看,对于男性精子数量减少、活力偏低等,经治疗后,可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。

3身体疾病要治疗

  备孕爸爸如果患有身体疾病,应该及时治疗,否则会对未来的宝宝有影响。

  如果备孕爸爸患有乙型肝炎,抗精子抗体阳性,以及各种性传播疾病,都会影响优生优育。比如乙型肝炎,凡是HBVDNA、HBeAg阳性,就有可能通过精子的携带,发生胎儿感染,比率在31%左右,故患有乙型肝炎者,应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者,也要治愈后个月以上方可生育,因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病,就应该认真治疗,治愈之后方可生育

4三思后行再用药

  俗话说“是药三分毒”。不仅备孕妈妈用药要小心,丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂,像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物,其毒性作用强,可直接扰乱精子DNA的合成,包括使遗传物质成分改变,染色体异常和精子畸形。像男性不孕症,妇女习惯性流产(早期胚胎丢失),其中部分原因就是男性精子受损的结果。

  这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道,经阴道粘膜吸收后而进入血液循环,使低体重儿和畸形胎的发生率增高,增加围产期胎儿的死亡率。因此,在怀孕前的2~3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物。

5有害环境要远离

  1、避免接触有害物质

  由于环境的因素对精子质量的影响更大,精子是批量生产的,不像卵子在女性出生时就已经长齐,只等到长大后每月成熟1个。因此,男性在计划“造人”前,不仅要戒烟戒酒,还要少接触苯、二甲苯、X射线、高温、有毒化学品,如油漆、甲醛等有毒物质。避免精子在“生成期”提早夭亡或者畸形,而早早埋下出生缺陷的隐患。

  2、防护辐射要提前

  有关专家建议,准备怀孕的男女最好把防护辐射提到半年前,不仅是备孕的女性,育龄期的男性最好也要远离电脑、手机等辐射源。另外,专家也表示,备孕爸爸在计划“造人”之前的3个月内,也应该穿防辐射服。特别是在医院放射科、电脑机房等环境下工作的男性,应穿着防辐射衣或者防辐射内裤,重点保护自己的特殊部位。

6和睦气氛需营造

  备孕爸爸要重视母亲的情绪对胎儿的影响,须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地,都不利于生育。资料表明备孕妈妈在情绪不佳的情况下孕育的孩子,容易出现孤僻、变态的性格。

  因此,在妻子怀孕时,丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。夫妇恩爱和睦,是人生的一大乐事,也是优生所不可缺少的。工作中的压力尽量不要带回家中,要调节好自己的心情,保持良好的情绪,树立起观的态度,抛弃压力,轻松生活,对男性提升生育能力也很有帮助。

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词条创建:百科管理员㊣

词条最后编辑时间:2016-01-15

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