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冬季性爱 男人必备的这些经典食疗妙方!

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日期:2009-02-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。冬季性爱要面临寒冷干燥的考验,保暖工作不做好,激情过后小心感冒偷袭。冬季人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。

冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”,保暖工作不做好,激情过后小心感冒“偷袭”。冬季人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,容易影响身体。

现代性医学专家研究认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时也应注意保健

提示:鄙视“养精蓄锐”的后果

科学饮食,充实精子。现在人们普遍以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡,会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。

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