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如何保养你的小弟弟

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日期:2006-12-27 来源:国际在线
内容提示:莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。芒果:取芒果核10克,打烂...

要注意睡眠和饮食。也可以练瑜珈功来帮助练习。

1)正确的吃。每天2-3顿,确保日常的营养和热量。

2)要保持健康的皮肤和血液循环是很重要的。可以每天在家中或健身房进行身体锻炼。也可以早晨进行跑步锻炼。

3)好的性活动是非常必要的。应当保持每周2-3次对阴茎的刺激。但不要过度,如果手淫最好要用一些润滑的东西。

4)应该防止锻炼损伤,如果感觉有不适的症状,应当即使找医生解答。治疗。

所谓“食色性也”,专家建议,可借助以下食物来刺激你的欲念增进你的性生活。说了也许你会不信,食品与你的生活竟然有如此密切相关的作用,但那的确是真的。当你食用我们推荐的食物之后效果产生时,你会发现食物的魅力不仅仅是满足了你的食欲,还令你的生活多姿多彩呢。

红酒:含有肉豆蔻(一种温和的幻觉剂)和肉桂(具行血作用)。

菌类:特别是含有信息素的块菌,发出的香味可挑起你的情欲。

三文鱼:含有刺激情欲的脂肪酸和油。

朱古力:直接提高脑部5—羟色胺(一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙)。

草莓:据称单是它的香味,已可增加血液流向阴茎。

说到水果,我们一般的了解是它的减肥美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。

荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

木瓜:用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄

红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。俗话说:'药补不如食补',就算没什么效果也吃到肚里了,总是增加了营养,希望各位弟兄在"工作"之余也别搞坏了身体,多多进补,那可是革命的本钱,呵呵.

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