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测测情绪是否“过了火”

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日期:2008-09-01 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:现实生活中有许多固执的人,需要注意的是,固执不同于偏执。适当的固执,为人平添一份可爱的原则美,而偏执往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试,快来检查一下你的情绪是否过了火。严重(5分)答案:总分10分以下不存在偏执情况,恭喜你,是个心平气和的可爱的人。

现实生活中有许多固执的人,需要注意的是,固执不同于偏执。适当的固执,为人平添一份可爱的“原则美”,而偏执往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试,快来检查一下你的情绪是否“过了火”!

1、你对别人是否求全责备?

2、老是责怪别人制造麻烦?

3、感到大多数人不可信?

4、会有一些别人没有的想法和念头?

5、自己不能控制发脾气?

6、感到别人不理解你,不同情你?

7、认为别人对你的成绩没有作出恰当的评价?

8、老是感到别人想占你的便宜?

测试评分:没有(1分);很轻(2分);中等(3分);偏重(4分);严重(5分)

答案:

总分10分以下不存在偏执情况,恭喜你,是个心平气和的可爱的人。

15分至24分可能存在一定程度的偏执,如果总觉得环境不顺心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!

25分以上,你有偏执的症状,要学会控制情绪,不要“走火”。另外,建议你遇到很大障碍时向心理医生求助。

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