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女性当防“冬季三症”

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日期:2007-05-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:冬季抑郁症。不少女性的情绪随着天气变化而忧郁、易怒、疲劳,尤其是敏感或感情比较脆弱的妇女,变得郁郁寡欢。医生建议,常年在室内工作的人,尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的职业女性,以及对寒冷比较敏感者,比一般人更易得冬季抑郁症。一些年轻女性经常出现手指和脚趾麻木、刺痛,肤色苍白、发紫等症状,特别是在..

冬季抑郁症。不少女性的情绪随着天气变化而忧郁、易怒、疲劳,尤其是敏感或感情比较脆弱的妇女,变得郁郁寡欢。医生建议,常年在室内工作的人,尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的职业女性,以及对寒冷比较敏感者,比一般人更易得冬季抑郁症。防治的最好办法是适当地多晒太阳,经常进行体育锻炼,如果总难找到快乐,及早看医生。

雷诺氏症。一些年轻女性经常出现手指和脚趾麻木、刺痛,肤色苍白、发紫等症状,特别是在受到冷水刺激时,症状更加明显,重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂,临床医学称之为“雷诺氏症”。医生提醒,应该加强保暖,肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪,保证足够的睡眠。发作频繁、症状严重者,应及时到医院诊治,以防肢端长期缺血、坏死。

冬季冷感症。有的妇女比一般人怕冷,医学上称之为“冷感症”。这是由于经期、孕期和产褥期,或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,机体的抵抗力降低,导致抗寒能力差。其次,营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退,也会引起局部或全身的血液循环不良,特别是肢体末梢血管血液循环障碍。医生提醒,为了预防和减轻冷感,应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的妇女,应重视工间活动,多做手、脚和腰部的运动。

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