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夏季心脏不好少吃西瓜

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日期:2007-05-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:夏季心脏不好少吃西瓜夏天快到了,新鲜水果正陆续上市。

夏季心脏不好少吃西瓜

夏天快到了,新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果,对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。

老年人内脏器官衰老,生理功能减弱。因此一次不宜进食大量的水果,可以少食多餐,最好在在饭前1小时和饭后2—3小时吃。

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