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湿发入睡很性感但不健康

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日期:2007-5-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:盛夏季节,有许多人习惯在睡前冲凉,然后湿着头发,开着电扇、空调呼呼睡去。结果第二天早上一觉醒来,不是头痛乏力,便是感冒流涕。其实,睡前洗头的危害还远不止这些。 一天中,人的阳气在晚上特别是午夜最弱。而且夏季人体消耗大,容易疲惫,抵御疾病的能力明显下降。习惯睡前洗头,使水分滞留于头皮,头部的阳气遇冷...
盛夏季节,有许多人习惯在睡前冲凉,然后湿着头发,开着电扇、空调呼呼睡去。结果第二天早上一觉醒来,不是头痛乏力,便是感冒流涕。其实,睡前洗头的危害还远不止这些。

一天中,人的阳气在晚上特别是午夜最弱。而且夏季人体消耗大,容易疲惫,抵御疾病的能力明显下降。习惯睡前洗头,使水分滞留于头皮,头部的阳气遇冷而凝,长此以往,势必导致气滞血瘀、经络阻闭。倘若洗完头后,再睡进空调间里,头部对着冷空气吹,则寒湿交加,更易患病。

有些人年轻力壮的时候,觉得无所谓;可是到了中老年时,就会为头痛毛病而苦恼不已。因此,睡觉前的最后一次冲凉,应避免将头发淋湿。(林芳)

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