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女性防止乳腺增生7个注意事项

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日期:2017-07-04 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病,近年来,乳腺增生发病率上升很快,此症已成为女性主要杀手。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,那么,预防乳腺增生该怎么做?预防乳腺增生该注意哪些事项?1、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。2、多运动,防止肥胖提高免疫力。3、自我检查和定期复查。4、生活要有规律、劳逸结

乳腺增生女性常见的一种乳腺疾病,近年来,乳腺增生发病率上升很快,此症已成为女性主要杀手。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,那么,预防乳腺增生该怎么做?预防乳腺增生该注意哪些事项?

1、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

2、多运动,防止肥胖提高免疫力。

3、自我检查和定期复查。

4、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

5、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

6、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

7、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显着。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

一些患者缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,这样反而会造成神经衰弱,促使增生症加重,因此解除各种不良心理刺激对治疗乳腺增生非常重要哦。

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