健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 女性天空 > 职场风云 > 职场传真 > 正文
专题推荐
栏目热图

当职业倦怠成为了一种常态!

正文字体:  
日期:2007-05-26 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:时下,职业倦怠问题日益成为中国的一个社会性话题。有媒体甚至宣称,职业倦怠问题从来没有像现在这样困扰着中国社会。根据中国人力资源网站2004年12月6日公布的一项调查结果,约有70%的被调查者在情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落三个职业倦怠指标中占有一项,处于轻微工作倦怠。2%的受访者在两项指标上出现工作倦怠,处...

时下,职业倦怠问题日益成为中国的一个社会性话题。有媒体甚至宣称,职业倦怠问题从来没有像现在这样困扰着中国社会。

根据中国人力资源网站2004年12月6日公布的一项调查结果,约有70%的被调查者在情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落三个职业倦怠指标中占有一项,处于轻微工作倦怠;有39.2%的受访者在两项指标上出现工作倦怠,处于中度工作倦怠;13%的受访者在三项指标上均出现工作倦怠,处于高度工作倦怠。其中政府公务员、教师、医护人员、企业职员等患有职业倦怠的现象尤为严重。

令人遗憾的是,我国的心理咨询业目前并不发达,有关这方面的书籍也较少。最近拿到这本《职业倦怠自治手册》,似乎还算是一本可读的书。

从书中看,作者是花了一定的功夫的。他搜寻了大量关于职业倦怠的研究成果,还进行了许多实际的采访。应该说,具体而实际是本书的最大特点。在书中,作者不仅提出了问题,强调了职业倦怠症状的普遍性和危害,还追根溯源地谈到了产生这一问题的根本原因。作为全书的重点,作者用将近三分之二的篇幅提出了一套详细地克服职业倦怠的方案,在全书的最后四个章节当中,作者先后列出了克服职业倦怠的7种理念性的方法、5个调整心态的步骤以及8项实战技巧,除此之外,作者还在全书的最后向主管们提出了一些能够有效帮助下属克服职业倦怠的具体建议。作者还别出心裁地为读者设计了一张“职业倦怠问卷”,在开始阅读之前,读者可以花上几分钟时间,根据问卷进行简单的自测,从而在阅读之前对号入座。

记得国外曾经有职业专家做过统计,说人一生当中的黄金时间至少有一半是用在工作上的,而且即便是从追寻生命效用的角度来说,工作也不应当仅仅被看成是一种谋生的手段。既然如此,当我们产生职业倦怠情绪的时候,翻翻“自助手册”这类书,还是必要的。(文/孙亚)

相关文章
延伸阅读
  • 传真:上班族最佳的发财法则

    这是一个创业的时代,想自己创业做老板的人越来越多,其中也包括众多上班族。所碰到的问题:时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失,是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。措施一:对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来说,不妨先尝试一下兼职。目…[查看全文]

  • 北京白领人均每日加班50余分钟

    本报讯北京市统计局日前发布的“市民时间分配”统计数据显示,城市居民在工作日人均加班50多分钟,比1986年增39分钟。调查发现,实行双休日以来,虽然工作日减少一天,但随着工作节奏的加快和社会竞争的加剧,职工在每个工作日内工作时间及加班时间不断增加。加班时间平…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。