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白领丽人之三大苦闷薪情

正文字体:  
日期:2009-1-3 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:生活中有很多种让人苦闷的事,而对于白领丽人而言,在各种苦闷中,“薪”情苦闷也许是最现实、最不开心的一种,尤其是在岁末年初的时候。一旦“薪”情苦闷起来,你的情绪恐怕会一落千丈。长期的“薪”情苦闷还会影响女性的健康……心理茶室●心理委屈症总觉得自己怀才不遇,有失落感。表面上看,“薪”情苦闷的人争的是薪水

生活中有很多种让人苦闷的事,而对于白领丽人而言,在各种苦闷中,“薪”情苦闷也许是最现实、最不开心的一种,尤其是在岁末年初的时候。一旦“薪”情苦闷起来,你的情绪恐怕会一落千丈。长期的“薪”情苦闷还会影响女性的健康……

心理茶室

●心理委屈症

总觉得自己怀才不遇,有失落感。

表面上看,“薪”情苦闷的人争的是薪水,因为钱在某种程度上证明了一个人的能力。如果你心气很高可总是薪水不高,难免会有怀才不遇的感觉,于是消极情绪不断膨胀,积极进取的心态消失殆尽。一帆风顺的人最怕这种打击。

☆案例

赵美在上学的时候一直是班上的尖子生,成绩优异,很受老师的器重。毕业后,她毛遂自荐到某私营广告公司,觉得自己找对了位置,准备大干一番事业。她很努力的工作,可试工期过了半年,说好的工资非但没长,原有的数字还掉了下来。赵美跑到人事部兴师问罪,得到的答复是:这是私营企业,完全按劳取酬。美美颇觉得委屈和失落:自己的努力和才能为什么得不到认可呢?我那么拼命地工作,到底有谁认同,我又得到了什么呢?

●“心理失衡症

盲目的比较导致盲目的嫉妒。罗素说,进步是比较的结果。比较能给人进步的动力和参照,但盲目的比较会使人陷入误区,盲目嫉妒就是其中的一种。不是在自己的努力里寻找快乐,而是在别人的拥有里寻找痛苦。结果非但没有进步,反而徒生烦恼。

☆案例

邓兰大学毕业后进了外企,在某个小公司办事处任秘书。刚刚开始,邓兰还是比较满意,觉得比起那些没有找到工作的和在国企的同学,自己还是幸运的,甚至还有点沾沾自喜。可自从一次同学会后,邓兰和那些在大公司的同学开始了频繁的联系。她看到工作好的同学有的已经有房有车,就非常嫉妒,总觉得自己是贫困户,什么都比不上人家……攀比的心态折磨着邓兰,她常常夜不能寐,渐渐的地她患上了严重的心理失衡症。

●心理自闭症

只想着“薪”情,忽略努力工作。老是想着自己薪水的人,很难对工作有真诚。任何一个职场中人,一旦投入工作,就应该全力以赴,为薪水而工作,“薪”情只会更糟。面对越来越少的薪水,工作热情也越来越低,开始怀疑和压抑自己,最后只会越来越自卑和自闭。

☆案例

李铃大学毕业后,她和人寿保险挂上了钩。推销保险是一项很辛苦的工作,刚开始的时候,巧铃还信心百倍的,可是到了月底发薪的时候,李铃觉得薪水并不理想。她突然觉得在工作中笑脸相迎的重复也成了一种辛苦,自己的状态真是:“薪”苦、辛苦加“心”苦。背上了这三座大山,李铃陷入心理自闭的状态,自卑感如乌云压顶。这样越是泄气越是工作马虎,越是工作马虎薪水就越低,薪水越低她就会更自卑和自闭,如此就进入了一个恶性循环……

专家意见

要想走出“薪”情苦闷的困境,首先应该认识到,这个世界上最可贵的东西不是钱,而是你自己的精神。

●让兴趣带你前行。有人说:“兴趣是最好的老师。”这足以证明兴趣对人的重要性。挣钱真正的动力不是钱,而是兴趣。为钱而钱的工作因为缺乏主动性,难免单调乏味,反过来,如果能把钱和兴趣连在一起,让兴趣带领你前行,你的快乐就不仅仅来自于金钱,而来源于更丰富的范畴,你也会因兴趣而快乐起来。

●学会培养兴趣。兴趣分两种。一种是先天的,另一种是后天的。有些人天生就愿意做某件事,碰巧他的工作正好是他的兴趣所在。可如果你的工作偏巧不是你的兴趣呢?也没关系,因为人可以开发后天的兴趣。只要抱着热爱生活的态度,你随时能在大千世界发现自己感兴趣的东西。对工作的兴趣也是这样,只有你爱,你才会有。

●放下“薪”情,关注事情。拿破仑,希尔对钱发表过这样的论述:钱也通人气,钱也需要人的真诚。所以如果你陷入了长久的“薪”情苦闷,不妨品味一下希尔先生的高见吧。不管对事业还是对工作,如果能做到低头耕耘,不问收获,或者索性放下“薪”情,关注事情,不但专注的工作能化解苦闷,你出色的工作还能改变“薪”情。

●培养好“薪”情需要技术。随着标准化的引进,专业化公司愈加重视尊重个人。而任何一个职场中人也应该懂得自我保护的措施,这在工作合同的签订上至关重要。工作不能只听凭对方的好恶,尤其对薪水问题,最好在工作之前,以合同文本确认薪水的数额和支付方式,避免日后引起纠纷。这样既培养了好“薪”情,又保证了好心情。

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