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白领挑战压力实录

正文字体:  
日期:2009-01-03 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:压力让身边的人分担jack某民企部门经理月薪:7000元当部门经理要懂得用人。在工作中我能做的,只有充分利用身边的人,让他们去分担我的压力。在平时的工作中,我要注意和身边的同事搞好关系,即使是不想吃饭,在午餐的时候,我也会和部门里的同事一起去餐厅,哪怕是和他们说说闲话也是好的。在开会的时候,我会尽量让老

压力让身边的人分担

jack某民企部门经理月薪:7000元

当部门经理要懂得用人。在工作中我能做的,只有充分利用身边的人,让他们去分担我的压力。在平时的工作中,我要注意和身边的同事搞好关系,即使是不想吃饭,在午餐的时候,我也会和部门里的同事一起去餐厅,哪怕是和他们说说闲话也是好的;在开会的时候,我会尽量让老员工先发言、多发言,多听他们的意见(事实上我也很需要他们的意见)……我现在的工作还算顺利,企划部的同事们相处得很融洽,在工作上大家也愿意帮助我,虽然这和大老板在一旁的“虎视眈眈”有很大关系,但是,不管怎么样,有人帮你分担工作的压力总是好事一件。

学会和老板“talk”

simple翻译顾问月薪5000

我很容易让自己减压。如果公司对待员工工作的待遇不公平,工作量又大,我就会和老板直接“谈判”。以我个人的经验来说,与上司的沟通是很重要的,不要因为是上级,就觉得“高不可攀”一样,这样会让自己和上层的关系越来越疏远,老板也不会清楚你到底承受了多大的工作压力。比如说,上次公司给我太多工作,我觉得没有办法完成,就和老板谈了谈。我对老板说,我觉得这个工作量靠我一个人是不可能完成的,有很多东西我还完全不懂,要去查阅大量的资料,这样一来肯定没有专业人士来得快。我很坦白地告诉老板,质量和数量只能两者选其一。后来我给了老板一个我觉得可以完成工作的时间,供老板参考。

没有“枯竭感”就没压力

fly某美国公司职员月薪:5000元以上

“朝九晚五”的工作持续了大半年,渐渐地,我从初为白领的骄傲、新鲜中“清醒”过来,也开始领教到工作的压力。来到公司这么久,工作上的事情越来越像石头那样压着我———我害怕自己哪一天真的就“枯竭”了:在会议上再也提不出新的想法,工作中再也没有新的点子。为了摆脱这样的感觉,我总是在业余时间不断地充实自己:每天看英语、练习口语那是一定要的,除了这个,我还不间断地充实自己的业务知识,买和业务相关的书籍,特别是上网去浏览国外的专业网站,在那里,一些业界的新动向、同行业公司的新做法让我受益非浅。这就是“从源头上切断职业枯竭感”吧———没有了职业上的“枯竭感”,你怎么还会有工作上的压力呢?

技能是我的“减压利器”

yuki港资企业员工月薪:3500元

谁说新员工就没有压力?就拿上一次我修改文档的事情来说吧,领导说让我把一份讲稿的“页眉和页脚”去掉,但是我怎么也找不到正确操作的方法,眼看着交差的就要到了,当时那个急啊,在msn上到处问朋友:“知道页眉和页脚怎么修改吗……”还有一次,香港的大老板来分配任务,说是要帮一个国外的品牌翻译商品的商标和说明,他看看身边的人,目光一下子落到我的身上,说:“你刚毕业的,英语一定还不错,你来负责翻译一下吧。”谁说刚毕业的英语就一定好呢?但是任务已经分配了,我只好找到我英语专业毕业的同学,好说歹说人家才帮我渡过这一关。

工作了一段时间以后,我也在思考:压力来自什么地方?我想,最终还是因为自己的实力不够。所以,我现在正在慢慢地充实自己,让自己多学点技能。我想,当我拥有了这些技能,我就一定可以在工作中游刃有余,工作的压力自然也就会消失得无影无踪了吧。

学会向老板说“不”

cape某公关公司职员月薪:4500左右

记得有一次,我们一下子接了三家大公司的case,都是负责为他们做产品的推广活动。公司上下,所有的人都忙得不亦乐乎,我的事情自然也少不了。那一次,我已经介入了两个案子的策划,但上司又安排我负责另一个案子的一些事情。当时,为了表现自己对工作是如何的投入,我想也没想就答应了下来。结果,我接下的活超过了自己承受的范围,尽管自己竭尽心力,我还是在一个很小的事情上出了差错———为其中的一个公司定酬谢晚宴,我竟然把26桌的酒席定成了16桌!害得人家酒店只好把准备好的中餐改成了冷餐会,而我,自然也被上司批评得不轻,应该我得的奖金也没有了。

承受不了就不要做,现在我知道了,我不会让自己做控制不好的事,每个人都有极限,有些事是勉强不得的。所以,在老板想让我做力所不能及的事情的时候,我会很坦白地对他说;“老板,对不起,我手头的事情已经很多了,我实在无法完成多余的工作。”

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