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办公室午休白领素描

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日期:2009-01-03 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:如何利用这一个小时的时间,成了现今白领一族的新话题。就让我们的经验者来谈谈他们的午休花样经……睡觉族金钱损耗:0元疲劳度减少20点社交度减少20点吃饭:最省钱的方式抓紧时间,猛睡,为了自己的容颜,为了自己的健康,不睡觉,还在等什么……扬扬最近在帮朋友的杂志写文章赚稿费,连着几天总是凌晨两点才能睡觉,

中午12点到1点,一个小时,说短不短,说长不长。如何利用这一个小时的时间,成了现今白领一族的新话题。我们可以充分利用自由支配的时间从而养成(或重新养成)这种恢复体力的休息习惯。就让我们的经验者来谈谈他们的午休花样经……

睡觉族

金钱损耗:0元疲劳度减少20点社交度减少20点吃饭:最省钱的方式

抓紧时间,猛睡,为了自己的容颜,为了自己的健康,不睡觉,还在等什么……

扬扬最近在帮朋友的杂志写文章赚稿费,连着几天总是凌晨两点才能睡觉,这不仅让原本每天睡眠时间在10小时以上的他有了黑眼圈,还让他练就了趴在桌上熟睡的本事。

可是每次都睡得很不舒服,他观察了几天地形,终于发现中午时候的会议室空空如也,真皮的沙发软软的好像在召唤着他。于是,这里立刻成为扬扬的睡觉圣地。

然而,就有那么一天,某个阳光灿烂的中午,正当扬扬沉醉在黑甜乡中之时,老板突然带着客户推开了会议室的大门……

吃饭族

金钱损耗:0元疲劳度减少10点社交度减少10点吃饭:最大众的方式

中午吃得好点晚上就不用吃饭了,即可减肥,又保证了充足的体力,何乐而不为?

毛娜一直坚信午饭是三餐中最重要的,所以每到中午她总会和同事们四处寻找好吃的大快朵颐。位于市中心的工作地点为她提供了便利条件,周围不仅好吃的地方多,就算是乘出租车去附近吃饭也花不了多少钱。再加上现在报纸杂志网络上到处都是美食指南,没多久,毛娜就成了标准的食客,对上海各处的餐厅如数家珍。对她来说,吃一顿好的,比进行其他什么休闲活动都让自己高兴。心情好,才能更好地工作,不是吗?

没空找空

金钱损耗:50元/天疲劳度增加5点体重增加5公斤约会:最浪漫的方式

为了爱情,中午累就累点吧,怎么说也是为爱牺牲呀……

亦凡的工作很忙,平时根本没有空闲时间陪伴在女朋友身边,着实挨了不少埋怨。但是这个问题自从他女朋友的公司搬到他公司附近后得到了解决。每天12点刚到,亦凡就雷打不动离开公司,1点准时回到公司继续工作。公司同事都很好奇,直到有一天他们无意中撞见他和女朋友在公司附近的餐厅吃饭,才知晓他的动向。每天早上他都会预定好午饭的餐厅,中午就两个人进行一个小小的约会。要是碰上女朋友没空的时候他会细心地把饭菜打了包送到她办公室。如此呵护体贴,让众人欣羡不已。

没多久,亦凡就和女朋友结婚了,婚礼就在他们平时常去的一家餐厅举办,别有新意。

优雅族

金钱损耗:100元/次疲劳度增加5点爱情值增加10点喝咖啡:最小资的方式

白领不做出点白领的样子怎么对的起这个称谓呢,看我多么的优雅从容……

芳芳午休最常去的地方是附近的咖啡馆,她很喜欢那里的工作餐,但最吸引她的是这里优雅的氛围,可以让她清净地度过一个小时。关上手机,翻翻杂志,发发呆,任和煦的日光洒在慵懒的身上。偶尔,她也会约上几个同在附近工作的好朋友,在香醇的咖啡刺激下,聊天看帅哥,更是别有一番趣味。

消费族

金钱损耗:30元/次体力值增加5点品味值增加10点逛街:最“败家”的方式

周末休息,逛街就改在工作日的中午喽,有时下午来个着装大变脸,挺好玩的……

黄咏的办公室最近搬到了淮海路,这下可让她遂了心愿。每天中午刚下班,她就拉着几个女同事一起去百盛、太平洋或者襄阳路逛街。衣服,丝巾,帽子,只要看顺眼就一定要占为己有,就算再不济,也要买上一副耳环,让自己有逛街的成就感。至于中饭嘛,往往是几片饼干,几口牛奶就打发掉了,美其名曰“减肥”。这阵子她的确是漂亮时髦了不少,但是美多久,她就用光了所有的积蓄,还成了最流行的“信用卡欠帐一族”。

疯狂族

金钱损耗:200元/次疲劳度增加10点魅力值上升10点K歌:最疯狂的休闲方式

楼下就是恋歌房,又便宜,和同事玩玩消除一下紧张气氛……

“男人久不见莲花,开始觉得牡丹美。”还不是假日,怎么冬冬就进了卡拉OK?没错,拥有一副好嗓子的冬冬正在公司附近的好乐迪一展歌喉,还赢得同事们的热烈掌声。其实,这是冬冬和同事们一早就计划好的午休活动,买上大包的饼干零食饮料,或者干脆在包房里叫外卖,然后在同事们的歌声中,一群压抑已久的白领们打发掉午饭和本来无聊的午休时间。下午上班了,冬冬部门的职员人手一杯胖大海。

恋书族

金钱损耗:30元/次疲劳度增加10点才艺值增加10点看书:最知性的方式

充电是某些白领最乐衷的休闲方式,即增长了知识又让这一小时很充实。

艾凌一般都在公司食堂吃饭,可是这些日子她却频频外出,让同事们颇感好奇。“严刑逼供”之下,她才告诉他们自己是去了楼下的书店看书,那里有不少小说,她想看却并不值得收藏,于是她就趁每天吃好饭就下楼透气的时间,顺便去书店看看书。这不,才一个月,她就看完了好几本畅销小说,不仅如此,她还和书店的售货员打成一片,听说以后还能买些紧俏书。

爱美族

金钱损耗:0元疲劳度增加0点智力值增加10点美容:最诱惑的方式

年轻的脸庞不能成天对着电脑,趁着这个功夫来个补水面膜,但有一点要注意,一定要控制好自己的荷包呀……

巩敏最近迷恋上了facial,尤其当她发觉办公室旁新开了一家连锁美容院的时候,她二话没说就去办了张贵宾卡。自此以后,午休成了她固定的美容时间,深度清洁,美白补水,只要一躺到美容床上,她就立刻有了睡意。让小姐轻轻柔柔地帮自己洗个脸,然后舒舒服服地睡上那么一会,下午来到公司的巩敏不仅容光焕发,而且还精神奕奕,让她的身边又多了不少追随者。但她也有烦恼,自从开始午休美容之后,在美容小姐的温言软语下,她买了不少护肤品,看着这些不会用也不好退的东西,她哭笑不得。

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