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青春期 年轻女孩的多事之秋(2)

正文字体:  
日期:2005-9-26 来源:新浪伊人风采
内容提示:8%的女孩子会出现一种常见的生理机能变化,主要表现为头痛、眩晕、恶心、呕吐、心悸等。这些症状也会引起女孩子的心理变化。如有的女孩子易怒、好攻击、对周围人苛求。因此,青春期女孩子要保持乐观而稳定的情绪,经前综合症到来时要泰然处之,这样会有助于减轻和消除症状。

经前期综合症(pMS)

在经前期,约有28.8%的女孩子会出现一种常见的生理机能变化,主要表现为头痛、眩晕、恶心、呕吐、心悸等。这些症状也会引起女孩子的心理变化。如有的女孩子易怒、好攻击、对周围人苛求;有的则显得烦躁、坐卧不安、事事不如意、易与人发生口角;有的则孤僻、忧郁、多疑、多愁善感、好哭;还有的出现乳房胀痛、失眠、记忆力减退、精神涣散等等。一般来说,月经过后,症状会减弱或消失,但也有少数人因此造成心理紧张,每到月经前几天,因害怕出现上述症状而感到焦虑不安和恐惧。这种消极的自我暗示,反而会加重和延长经前综合症症状。

经前期综合症是由神经(内分泌)功能失调造成的,心理因素在病因中占有重要地位。因此,青春期女孩子要保持乐观而稳定的情绪,经前综合症到来时要泰然处之,这样会有助于减轻和消除症状。

痛经

痛经是月经功能不正常的常见症状。主要表现是月经来潮前,小腹、腰部或骶骨有压迫感似隐痛、酸痛或剧痛。在青春期女孩子中,约有10%的女孩子有明显痛经,30%的女孩子有一般性痛经。根据有关资料表明,有些青春期少女在第一次来月经后便有痛经的现象,但多数是半年到一年后才出现。剧烈的下腹痛常常在月经即将来潮时开始,时剧时缓,可持续2~3天。有的女孩子由于心理紧张,更增加了痛疼的程度。

心理学的研究表明,90%以上的痛经者与心理因素有关,如平时情绪紧张、怕疼的女孩子,其痛经的症状便比较明显。痛经也有暗示性,即本来没有痛经现象的,因看到同伴的痛苦情状,自己也会发生痛经。或者原来痛经症状很轻的,由于暗示就有可能加重。芬兰心理学家认为,母亲痛经对女儿的暗示,与女儿痛经有很大的关系。

因此,处于青春期的女孩子只有正确认识月经的生理必然,消除恐惧和害羞心理,时刻保持愉悦、稳定、快乐的精神状态,即使痛经发生在你的身上,也许会很快成为历史。

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