健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 青春驿站 > 男生女生 > 秘密私语 > 正文
专题推荐
栏目热图

月经不调会有什么症状? 月经不调如何细心调理?

正文字体:  
日期:2017-06-12 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:每个月总会那么几天,会让女性感到十分的困扰,而这就是月经期了。如果出现了问题,必然会损伤女性的健康。其中月经期最常见的问题那就是月经不调了,那么,女人月经不调会有什么症状发生?女人月经不调怎么调理呢?月经不调会有什么症状?1、经期提前月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,这些属于

每个月总会那么几天,会让女性感到十分的困扰,而这就是月经期了。如果出现了问题,必然会损伤女性的健康。其中月经期最常见的问题那就是月经不调了,那么,女人月经不调会有什么症状发生?女人月经不调怎么调理呢?

月经不调会有什么症状?

1、经期提前

月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,这些属于排卵型功血基础体温双相, 卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

2、经期延迟

月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者基础体温双相但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

3、经期延长

月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,在经期时加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;女性子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

4、月经失调

还有月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。

5、 月经中期出血

指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的 支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

女人出现月经不调是很常见的事情,但是长期下去对健康是不利的,因此要及时调理。

月经不调如何细心调理?

一、日常调理

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生、预防感染

注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、注意自己的饮食结构

戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。

4、正确穿内裤

注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

二、食疗调理

1、黑木耳红枣汤

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:此款黑木耳红枣汤有调理月经不调的功效,女人不妨吃吃看。因为此款汤具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

2、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于女子寒性痛经症及面色无华。

相关文章
延伸阅读
  • 大姨妈来了怎么伺候? 经期远离冷食冷饮是关键

    在女人中有个共同的秘密,那就是称月经为大姨妈。时间一个月来一次,时间长短不一,少则三天,多则七天,不管是多余还是少于这个时间段都是不正常的。女人来大姨妈的时候都比较脆弱,不注重防寒的话,身体就容易出现不舒服,甚至引发感冒等疾病。那么,来月经前有什么症…[查看全文]

  • 夏季阴道为什么有异味? 女人阴道有异味怎么治?

    每到夏天的时候有很多女性朋友会感觉私处的味道特别大,女性有妇科问题是很常见的,除了情况严重要到医院治疗,一般的炎症只要平时多注意卫生习惯就可以。不过在治疗之前事先应该了解下阴道有异味的原因。那么,女性夏季阴道为什么有异味呢?女性该如何解决阴道异味呢?…[查看全文]

发表评论
青春驿站·最新图文
青春驿站新闻
驿站精彩文章
驿站热门图文
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。