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“网络成瘾综合征”八大特征

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日期:2005-09-25 来源:青苹果
内容提示:我们一般把网络依赖叫做网络成瘾综合征,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣。当网络依赖失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。据悉,中国青少年网络成瘾症发病率高达..

我们一般把网络依赖叫做“网络成瘾综合征”,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依赖失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。

据悉,中国青少年网络成瘾症发病率高达15%,人数高达244万,互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”。

有关研究表明,中国有5%到10%的互联网使用者存在网络依赖倾向,其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7%。与很多国家相比,中国中学生中使用互联网的人数比例较高,时间较长,平均每周使用时间为8.98小时,假期高达21.34小时。

成瘾者道德认识模糊

沉湎于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的差异,误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。

长期上网、沉湎于网络游戏的孩子,其智力会受到很大影响,甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下。调查发现,不常上网、玩电子游戏的青少年,其智力发育基本正常,而经常上网并已成依赖的孩子,有些人的智商甚至达不到正常值。

不分昼夜地坐在电脑前,沉湎于虚拟世界,生活习惯、新陈代谢、生物钟都被破坏了,怎么可能对智力发育有好处呢?因迷恋网络而无心学习、学业不佳已形成恶性循环。最近发生的81名上海大学生因沉迷网络、无法完成学业而被集体退学事件,就是最典型的例子。国内外的研究还表明,青少年长期沉湎于网络中,除影响头脑发育外,还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡,使免疫功能降低,引发紧张性头疼、焦虑,甚至导致死亡。

调查发现,网络游戏已成为青少年上网首选目的,比例在四成以上。网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主,未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏,会模糊道德认识,淡化虚拟与现实的差异,误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。

成瘾者延迟满足能力差

一般来讲,延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾,并会存在人际交往方面的困难。

家长可以通过观察孩子的特征来判断是否有网络依赖倾向。“T型人格”是一种爱寻求刺激的、爱冒险的人格特征,它分为T+型和T-型。

T+型从事的冒险活动是被社会所认可的;T-型所从事的冒险就是不被社会所认可的,他寻求的这种刺激可能对他的成长是负面的,对这种孩子就要特别注意,一定要正确引导,让他接触到健康的活动。

还有一个特征是延迟满足能力差。比如一个孩子产生某种需求时立刻就要满足,否则就要闹,而不考虑满足这种需求的时间和条件。一般来讲,延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾。比如说有的小孩子,一看见某个玩具,就要你必须马上给我买,当时不买就闹得特别厉害;还有的孩子说我特别喜欢这个玩具,但是他爸爸说,你只要期末考试成绩考好了,就给你买,孩子经过努力得到了玩具。家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着比较好的方向发展,这是培养一种延迟满足的能力。

有网络依赖倾向的孩子还有一些人格特点,比如人际交往困难,内心敏感,尤其是一些男孩子。网络成瘾的男孩子大都性格内向、对事情特别专注。而这些害羞、内向的人,在人际交往中也比较容易受挫。

怎么判断一个人是否对网络游戏上了瘾?国外心理学家提出八项标准可以自我诊断“网瘾综合征”:

是否觉得上网已占据了你的身心?

是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间经常比预定时间长?

是否无法控制自己上网的冲动?

每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时,是否会感到烦躁不安或情绪低落?

是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法?

是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度?

是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险?

是否在支付高额上网费用时有所后悔,但第二天却仍然忍不住还要上网?

如果你有4项或4项以上表现,并已持续一年以上,那就表明你已患上了“网瘾综合征”。

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