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孩子网瘾:心理控制权的争夺

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日期:2005-09-25 来源:南方日报
内容提示:再亲密的人之间有时候难免也有战争,比如父母和孩子在上网问题上的冲突。当孩子沉迷在电脑前,不少家长心里往往只有不满和无奈。尤其在暑假,大多数家长白天忙着工作,孩子就着了魔似的迷恋着电脑和网络。咱们家的孩子是不是也染上了网瘾。

再亲密的人之间有时候难免也有“战争”,比如父母和孩子在上网问题上的冲突。当孩子沉迷在电脑前,不少家长心里往往只有不满和无奈。尤其在暑假,大多数家长白天忙着工作,孩子就着了魔似的迷恋着电脑和网络。“咱们家的孩子是不是也染上了网瘾?暑假过去大半了,有没有办法让他从网络中走出来?”这是不少家长当下的想法。

孩子不过是本能地寻找快乐

这个时候,他们是执拗的。任凭爸妈如何“威逼利诱”:参加各种培训班,周末出去旅游,但是这些东西的吸引力似乎远不及电脑网络,于是,家长们开始束手无策了。专家说,要解决孩子网络成瘾的问题,首先要从网瘾的原因说起。

孩子之所以会对网络那么着迷,是因为他们在网络中能得到认同,得到满足。和大人一样,寻找快乐是孩子的本能,当孩子觉得网络的吸引力大于现实世界,他们的注意力自然就会转到了网络中。在现实世界,大多数家长由于过分关爱孩子,平时总是试用各种途径干预孩子的生活,现实中的这种“细致入微”实际上严重地束缚了他们的行为,而在网络世界里,孩子找到了快乐和自由。当然,也有部分孩子是因为现实生活中父母太过忙碌而忽略了他们,他们便会用网络排遣孤独。归根到底,孩子上网不过是为了寻找快乐,只不过这种行为成为沉溺,就有点不妥当了。

他在这里当上了“司令官”

父母对孩子长时间上网的行为还是会表示不理解:这样也能快乐吗?事实上,问题的根源很可能是,孩子在现实生活中由于承受了太多大人强加的意识,而失去了“自我”。于是在生活中,孩子对什么事都很随便,没有意见,却疯了似的迷上网络。

研究孩子网瘾的心理学专家发现,网络成瘾多为初中生,而这个年龄段的孩子,往往有渴望独立而又存在心理依赖两种截然不同的矛盾心理。这种心理状态正是青少年网络成瘾的心理基础。青春期的孩子们由于自我意识的逐渐增强,常常想“自己能做什么?”“自己的价值在哪里?”他们的独立追求体现在精神上,却在物质生活方面则严重依赖父母,另一方面,学校和家长往往忽视他们实际能力的训练。学习中的挫败、人际关系的困惑和微妙变化,使他们把注意力投向网络寻求成就感:男生大部分迷恋网络游戏,女生则很多沉迷于网络聊天。在这里,他们找到了胜利和满足。

心理学家还把孩子的这种网络迷恋归纳为“控制权的一种胜利。”形象地说,在日常生活中,父母好像司令官,孩子的一切行动都要听从父母的;而在网络世界中,孩子却成了有指挥权的司令官。网络从某种意义上说,是新的控制权关系的形成,在孩子潜意识,网络成为孩子角色转变、并与家长斗争的象征性武器。

不要惧怕网瘾问题

就网络成瘾这个问题而言,专家认为家长首先不要觉得可怕,而应设法预防。专家认为,网瘾有个形成过程。不管是游戏还是聊天,本身都具有一定鼓励性,从而让孩子心理上得到满足。然而鼓动性一旦加重,就会成为沉溺;当沉溺再上升,才变成网瘾,戒网瘾的关键还是要预防,预防的关键则是要和孩子沟通。

孩子有寻找快乐的本能,有控制欲,有独立欲望,有好奇心,却自我控制力弱。父母亲通过仔细观察,不难发现孩子种种心理痕迹,并从中找到解决问题的方法。例如,发自内心地去关心孩子,充分肯定他们的优点,认同他们,而不是把他们当一个“小宠物”,打骂任由自己心情。这样,父母原本对孩子要采取某些强制行为,可能转化为孩子的自发行为。

而现实生活中,大多数家长往往会拼命向孩子数落网络的不是,而不了解孩子上网在干什么。建议家长多了解孩子上网内容,然后不要一味否定。应采用“胡萝卜+大棒”的软硬兼施方式,一边肯定孩子网络上的成就,一边旁敲侧击教育孩子,让他意识到现实问题,虚拟和现实之间距离等。家长还应该和孩子有比较现实的协定,例如,和孩子协商好上网的计划和时间,孩子如果能做到,给予鼓励或者奖励,否则给予惩罚。此外,设法让孩子多在现实中感受到满足和快乐,比如多鼓励孩子和同学交往,参加社会活动,这些都是尽量减少孩子和网络接触的方式。在此过程多注意孩子心理方面变化,多鼓励他,教育他,同时理解孩子的行为,而尽量不要强迫他。

专家说,内向、自卑以及有社交障碍或者本来有抑郁症的孩子,相对更容易染上网瘾,所以家长要尤其注意这类孩子的状况并及时加以干涉。而对于那些严重成瘾的孩子,则应该寻求专业医生帮助解决。医生解决的方式主要为药物治疗结合心理治疗。

专家支持:

广东省精神卫生研究所临床心理学许明智博士

中国儿童心理卫生专业委员会委员、深圳市精神卫生研究所儿童心理研究室主任杨志伟博士

佛山市第一人民医院心理咨询和神经内科门诊张虹桥副主任医师

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