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心理教育:让阳光涌进孩子心怀

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日期:2005-9-25 来源:中国妇女报
内容提示: 据有关调查研究表明,我国中小学生中存在心理异常表现的约占30%,患有心理疾病的约占15%。专家们呼吁,关注儿童青少年心理健康,开展心理健康教育刻不容缓。宁夏银川二十中的教育者们发现“心理健康教育缺失”这一现实问题已摆在他们的面前后,进行的“中学生心理健康教育”课题研究与实践,为探..

据有关调查研究表明,我国中小学生中存在心理异常表现的约占30%,患有心理疾病的约占15%。专家们呼吁,关注儿童青少年心理健康,开展心理健康教育刻不容缓。宁夏银川二十中的教育者们发现“心理健康教育缺失”这一现实问题已摆在他们的面前后,进行的“中学生心理健康教育”课题研究与实践,为探索解决这一难题提供了思路和经验。

在教育、教学工作中,宁夏银川二十中的教育者们发现“心理健康教育缺失”这一现实问题已摆在他们的面前。今年新学期开始后,银川二十中结合银川市团委、妇联开展的“健康伴我成长”活动,聘请专业机构对全校学生分年级进行了心理状况和人格测量。结果显示:整体健康状况呈正偏态分布,但在学习焦虑、负性情绪、人际交往、身体症状、孤独倾向5个维度呈负偏态分布。心理问题集中表现为:考试焦虑、孤独、敌对、恐惧、抑郁、智力缺陷、人际交往障碍、多动症、学习障碍、自我否定等。为此,银川二十中决定与市团委及心理健康研究所联合开展“中学生心理健康教育”课题研究,对学生的心理发展情况进行跟踪分析,制定并实施针对性强的教育策略。同时开设了心理健康课(每周一课时),从心理健康知识普及、心理问题预防和心理问题干预三个层面开展了积极有效的工作。为了解心理课开设情况,近日,记者到宁夏银川二十中初二(三)班听了暑期放假前的最后一堂心理课。

这节课的主题是“学习、应试指导”。老师首先向同学们提问:“学习、应试中,大家会遇到哪些问题?”同学们争着吐露自己的心里话:情绪紧张,害怕考不好,注意力不集中,学习无头绪,吃后悔药……

听完同学们的回答,老师总结道:“这些问题的焦点是不是因不自觉致使自控力差,进而导致没兴趣呢?”大家异口同声“是!”接着,老师追问道:“为什么会产生这样的问题?”大家各抒己见。有的说老师讲课唱独角戏太死板;有的说老师家长的压力;有的说课业负担重;有的说没有自信……老师反问道,那么造成大家没兴趣的原因,主要是内因还是外因呢?大家齐声答道“内因”。随即,张老师引出了这节心理课的主旨:注意力集中训练。

80分钟的心理课结束了。课后,记者随机采访了几位学生,他们说上心理课使人在轻松愉快的氛围中,感悟出一些道理。一位姓王的同学说,像今天这堂课,让我体会到只要集中注意力,做任何事都不会很难的。

据该校心理任课老师介绍,在没有教材的情况下,他们结合学生的认知结构和心理特点,设计出了18节心理课教案。课上以学生为主体,在民主和谐、开放互动的气氛中,通过课堂讨论、情景设计、心理训练、游戏小品等体验式教学法,使学生从中了解了不少心理基础知识,掌握了一些自我调解的方法和技巧,增强了化解心理问题的能力。

采访中,该校王副校长请记者参观了学校建立的心理咨询室。推开这扇“心灵港湾”之门,墙上的饰画,屋角的盆花,清新雅致的布置,让人觉得像回到了家。王副校长欣喜地说,如今,这里已成为学生们调节紧张情绪、舒缓烦躁心理和放飞心灵的天地。他们进门时心境不好,迷惘、烦躁。而出门时,却带着不同程度的自信、轻松、坦然。

学校特聘的心理咨询师武老师说,我们每周两个下午进行心理咨询,到目前为止,已接待学生100多人次,当面或通过书信、电子邮件等方式解答了学生的300多个问题,帮助他们解除心理障碍。一女生患了“单相思”,整天心绪不宁,学习成绩直线下降。她向心理老师咨询,老师教给她感情转移的方法,并且加强心理训练,后该女生不再盲目胡思乱想,学习成绩稳步提高……在采访中,这位女生说:“心理咨询室是心灵之船停泊休憩的温暖港湾,心理老师是我们无话不谈的知心朋友,在这里我们可以无所顾忌畅谈理想,敞开心扉诉说心事。”

据了解,该校在中期心理健康测试中,全校学生的心理健康状况明显好转,以前学习焦虑、社交焦虑、孤独倾向、自责倾向等问题都得到了改善。在谈及心理健康教育给学生带来的变化时,心理任课老师张老师给记者讲了一个真实的故事。

“一个姓陶的同学,家庭条件不好,在学校又没朋友与其交流,这让她心理很自卑困惑。一次正好上心理课,我问‘班里同学中谁的笑容最灿烂?’大家你一言我一句,但是没有一个人提及她。最后,我让其站起来说,她笑得最无邪、最美丽。之后,她与同学的交往也多了,学习成绩由中下水平升至中上。”张老师说,有时一句简单的话语,一个赞许的眼神,就会改变他们。

初一年级的一班主任王老师说,心理健康教育,对学生心灵的感化起到了潜移默化的作用,使班务工作更好开展了。过去,我们只关注了学生的学习成绩,而忽视了学生的心理健康,这是个教育误区。如今,我和7名教师都自费参加了心理健康教育培训学习。

王副校长表示,开展心理健康教育是现代化学校的标志。虽然目前学校面临着无教材、缺经费、少专业师资的困难,但是我们有信心将心理课更全面地开展下去。

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