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重视青少年心理健康防患最重要

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日期:2005-09-25 来源:赣州晚报
内容提示:访赣州青少年心理健康咨询中心主任刘尧坤让理智主宰情绪,让态度始终冷静,超越人性弱点,克服心理盲点,培养成功特质,塑造完美人格……心理健康如同身体健康一样重要,光有身体健康而没有心理健康,那不是真正的健康。青少年的心理如果不健康,不仅影响他们的正常成长,而且还会导致犯罪,甚..

访赣州青少年心理健康咨询中心主任刘尧坤

让理智主宰情绪,让态度始终冷静,超越人性弱点,克服心理盲点,培养成功特质,塑造完美人格……心理健康如同身体健康一样重要,光有身体健康而没有心理健康,那不是真正的健康。青少年的心理如果不健康,不仅影响他们的正常成长,而且还会导致犯罪,甚至酿成悲剧,这方面的案例近年来屡见报端。因此青少年的心理健康问题,已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待解决的重要课题。

新学期即将开始,许多孩子又将迈进中小学的校门。怎样让他们在今后成为一名社会需要的合格人才,这是教育工作者、家长及全社会都关注的问题。然而,以往的经验和教训告诉我们,并不是所有的孩子都能顺利成长。有关资料表明,全国1.3亿未成年人中,有3500万人存在心理障碍,在我市,约有30%的未成年人存在心理障碍。

如今,青少年心理健康问题备受关注,如厌学情绪严重、青少年早恋、极度沉迷于网络等。带着这些问题,记者走访了我市第一家青少年心理健康咨询中心,对我市青少年存在的心理问题进行深入了解。该中心主任刘尧坤热情地接待了记者,并对记者提出的问题,做出了详尽的解答。

学生厌学师长有责

小明,初中二年级的学生,是我市某大商场老板的独生子,父母望子成龙,对他可以说是百依百顺。父母和小明约定,如果孩子考试取得好成绩,父母就用现金对他进行奖励。从小学到初二,小明的存折里已经有6000余元的存款。可观的存款显示了小明学习成绩优异,父母也为此非常开心。但出乎父母意料的是,这一切却是小明自己一手“创造”的。原来小明从初中开始,就自己动手修改成绩,以这种方式获取高分。在孩子看来,自己父母没什么文化,但照样可以赚很多钱,自己何必要刻苦学习呢!于是,对自己的学习越来越放松,厌学情绪越来越严重。

刘尧坤说,厌学情绪的产生,是多方面因素造成的。

现在经济快速发展,城市劳动力需求量增大,从而出现大规模的人口流动现象,很多农村孩子跟随父母一起来到城市,在城市的中小学就读,问题也就随之产生。如果孩子是从农村转来的,可能由于一时无法跟上学习进度而产生自卑心理,再加上农村和城市的教育客观上存在差异,孩子很可能因为无法正确调整心态而产生厌学情绪。

学生厌学与否,与老师的教育也是有关的。学习成绩好的学生,因为得到老师的认可而增强自信心,从而,对于学习也抱以更大的热情;而那些学习成绩差的学生,不仅得不到老师的鼓励,有时,还会因为老师向家长反映自己的学习情况受到父母的批评,从而丧失自信心。师生关系紧张,很容易让学生滋生厌学情绪。

另据调查表明,有些厌学的孩子,不仅是由于学习成绩不好,更重要的是因为他们在班上得不到师生的理解。如有一个学生,因为患感冒,上课时精神不是很集中,被老师当场指责,并说“如果你不想学习,就回家去”,这个孩子当时就背起书包离开了学校。

可见,孩子厌学,家长、老师和社会要负很大的责任。

孩子早恋要多沟通

小红,今年13岁,从上初中开始经常上网聊QQ,父母无意中发现她常与同一个人在网上聊很长时间,并且在发现父母走近时,她会马上关闭该聊天窗口。但父母还是发现了经常出现在她的聊天记录上的暧昧语句。对于这种情况,父母很担心,生怕女儿早恋,在日常生活中,父母更加注意女儿的各种活动,甚至开始在女儿上下学的途中跟踪。

对于青少年的早恋问题,刘尧坤说,随着生活水平的提高,不少家庭在饮食方面有很大的改善,已经出现了“养胃工程”过头,而“养心工程”不足的情况。市面上涌现出许多保健品和补品,孩子过多地饮用后,造成生理上的提前发育;而小说、电视和网络等又毫无限制地将各种信息呈现在孩子面前,在缺乏正确引导的情况下,心智发育不完全的孩子很容易产生“猎奇”的想法,自己想要去尝试一番,从而刻意模仿那些虚幻情节,由此,早恋现象就频繁地发生。

家长和老师若发现孩子早恋,只是一味地遏制,不与孩子进行沟通,不试去理解孩子,很难将孩子导回正轨。刘尧坤举例说,不久前,有一位母亲来到咨询中心找到他,希望解决自己女儿早恋的问题。他告诉这位母亲,在日常生活中,要多与女儿谈心,了解女儿的真实想法,尝试去理解女儿,不要将自己的意志强加到女儿身上。在与女儿交谈时,要循循善诱,寻找突破口,让女儿意识到现在自己的真正心态,从早恋的泥淖中及时抽身。

找归属感沉迷网络

王女士有个念初三的儿子,明年就要中考了,可儿子还在迷恋电脑游戏,经常放学不回家,学习成绩开始下滑,让家长操碎了心。尽管父母说了很多次,可孩子就是不听,有一次孩子竟然说母亲“无知”:“现在已经进入了互联网时代了!”王女士哭笑不得,无奈之下她只能控制孩子的零花钱,可是孩子宁可饿肚子也要玩游戏。最后她狠下心来,不管多忙,都要亲自接送孩子上下学。而且还在家里配置了最好的电脑,用宽带网让孩子玩游戏,只求孩子不再去网吧。可经常在深更半夜,她还看到孩子禁不住诱惑,起床玩上个把小时游戏来解瘾。该怎么办?她陷入了彷徨之中。

当提到青少年沉迷网络时,刘尧坤忧虑地说:“上网成瘾是现在青少年心理问题中存在的一大难题啊。”由于现在的家庭大多数是独生子女,很难有与年龄相仿的人交流的机会,网络的出现,使青少年可以以不同的身份与不同的人交流。在网上,他们可以找到很多与自己行为和想法相似的“伙伴”。正是因为这样,他们对网络有了归属感、依赖感。这种情绪,使他们愈发沉迷于网络中,不能自拔。

多方努力防患未然

刘尧坤说:“造成青少年心理障碍,不仅仅是青少年自身的问题,更多的时候是由于家庭和社会的影响。所以,在预防和解决青少年心理障碍的时候,我们这些心理咨询师往往会探讨更加深层次的问题,如孩子与父母的关系、孩子与学校师生的关系等,从中找到突破口,再对孩子进行疏导和教育,引导他们越过心理障碍,走出心中的阴影,自信、快乐地生活。”

青少年心理问题虽然可以通过多种方法来解决,但在解决的过程中,需要花费很长的时间和很大的精力,不利于青少年健康、自然地成长。于是,专家提出,对于青少年的心理问题,防患于未然才是最重要的。那么,怎样才能有效地预防和减少青少年的心理问题呢?

刘尧坤总结说,学校要加强心理健康教育的意识。心理健康教育不仅仅是开设心理学的课程,更重要的是要帮助学生形成健康的人格,这一点应该渗透到学校工作的各方面,如教学、课外活动、规章制度和软硬环境建设等。

营造学生健康成长环境的意识也是不可或缺的。人的心理问题不是凭空出现的,一般都是个人和环境相互作用的结果。学生心理问题的产生与他周围的环境,如家庭环境、学校环境等密切相关,所以,单靠调整一个方面,是不可能解决问题的。

此外,家长应经常反省自己的言行对孩子的影响,以身作则。如果家长自己的一些言行不文明、不道德,那么,很难教育出一个有修养的孩子。所以,要想教好孩子,就要先管好自己,家长是孩子最早的老师,肩负着从小教育孩子的艰巨任务。

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