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心理专家提醒轻松应对“开学恐惧症”

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日期:2005-09-25 来源:城市快报
内容提示:随着中小学生开学,一些常见的学生心理隐疾也出现了,开学恐惧症正成为困扰学生和家长的拦路虎。据了解,在最近一段时间里,天津市各大医院心理门诊接待青少年心理障碍咨询人数明显增多。在假期里过于安逸的生活,使许多学生患上不想上学、畏惧上学、逃避上学的开学恐惧症。针对开..

随着中小学生开学,一些常见的学生心理隐疾也出现了,“开学恐惧症”正成为困扰学生和家长的“拦路虎”。据了解,在最近一段时间里,天津市各大医院心理门诊接待青少年心理障碍咨询人数明显增多。

在假期里过于安逸的生活,使许多学生患上不想上学、畏惧上学、逃避上学的“开学恐惧症”。针对“开学恐惧症”心理专家张彬建议,缓解开学恐惧的关键,首先是家长应该帮助孩子正确理解学习和放松的关系,应抱乐观的态度跟孩子谈谈有关学校和新学期的学习内容,多说一些欣赏和鼓励的话语给孩子以信心,让孩子从正确的角度去迎接新学期;其次,要针对放假期间孩子生活秩序被打乱的事实,要针对“孩子常常看电视或上网到很晚,早上贪睡而不能按时起床”的生活习惯,及时地加以纠正和改变,让孩子的心理尽快从“放假”中挣脱出来,以便及早适应正常的学习生活。同时,家长及学校也要给孩子一个轻松的环境,应和孩子一起分析对学校产生恐惧的原因,进而针对不同原因进行疏导,也可以适当配合心理咨询,要让孩子减少恐惧感,让其对学校生活充满信心。

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