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青少年心理保健很重要

正文字体:  
日期:2005-09-25 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在人的生命周期中,青少年是人格塑造的关键时期。在心理上,青少年具有如下特点:精力旺盛,兴趣广泛,热情努力,积极向上,富有朝气和理想。青少年时期的心理保健十分重要。树立什么样的理想,建立什么样的人生观,对青少年今后走什么道路具有决定性意义。

一般把12-15岁称为少年,把15-30岁称为青年。在人的生命周期中,青少年是人格塑造的关键时期。在心理上,青少年具有如下特点:精力旺盛,兴趣广泛,热情努力,积极向上,富有朝气和理想;感情丰富多彩,情感奔放,富于热情,好幻想及新奇;但感情易冲动,神经易兴奋,好赌气、争斗;认识能力迅速提高,突出表现为逻辑思维能力大大增强和提高,尤其是创性思维大大发展。但由于知识经验少,看问题易带片面性,往往把好的东西看成绝对好,坏的看成绝对坏。

青少年时期的心理保健十分重要。树立什么样的理想,建立什么样的人生观,对青少年今后走什么道路具有决定性意义。青少年只有树立了远大的理想和正确的人生观,有了明确的生活目标,生活才会变得充实而富有意义,才能战胜一切困难和挫折,发挥自己的才能。

青少年要处处注意培养自己良好的道德品质,不要沾染不良的首先品质。要培养开朗的性格,克服和纠正内向、孤僻、固执、多疑、心胸狭窄、急躁、易冲动等不良性格。要经常保持愉快的情绪,在遭受挫折〔如高考落榜、初失败、事业挫折等〕时要学会调节自己的情绪,正确面对现实,把挫折心理引导到理智、积极、乐观的状态中,从挫折中解脱出来。

青少年刚刚走上生活,走上社会,与人交往特别重要。青少年要乐于与人交往,学会与人交往。在与人交往中树立正确的友谊观,提高辨别是非的能力,要乐于帮助他人,遇事替别人着想,能与大多数人心理相容,建立良好的人际关系。

生殖系统的发育成熟和第二性征的出现,对男女青少年在心理、情绪、行为上有较大影响。必须加强对青少年进行性生理知识教育,帮助他们摆脱种种不健全的心理,稳定地渡过青春期。女子怀春,男子钟情,青少年到了一定年龄,都会交异性朋友,谈恋爱,进而结婚,这是人生的必然。少年早恋对学习和身心都会带来危害,对将来也会带来不利影响。一经发现要积极说服教育,给予正确引导和制止。同时,更要事先教育,防患于未然。

教育青年树立正确的恋爱观,要有正确的恋爱心理,要摆正恋爱婚姻在在工作和生活中的位置,才能正确对待和处理恋爱婚姻上的挫折,不会因这种挫折而一蹶不振。

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