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你学了时尚夫妻按摩技术吗?

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日期:2012-02-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:如果说自上个世纪60年代,以锻炼耻骨尾骨肌也就是人们常说的性爱肌来增强性感受力的凯格尔锻炼法曾风靡欧美,长盛不衰,那么近年来集爱侣之间关爱、享乐和健身为一体的夫妻按摩则可与之媲美,而成为一项在许多国家和地区广为流行的时尚夫妻爱抚技术了。一位英国性学家说:在行夫妻按摩时,在这对爱侣身上唤起的

如果说自上个世纪60年代,以锻炼耻骨尾骨肌也就是人们常说的“性爱肌”来增强性感受力的凯格尔锻炼法曾风靡欧美,长盛不衰,那么近年来集爱侣之间关爱、享乐和健身为一体的夫妻按摩则可与之媲美,而成为一项在许多国家和地区广为流行的时尚夫妻爱抚技术了。

一位英国性学家说:“在行夫妻按摩时,在这对爱侣身上唤起的不仅仅是一种来自肉体的美妙感受,而且还会有一种无法表述的温情在增长升腾。当你的心爱者细心地关爱地为你触摸时,你会感受到温存,你会产生对他的无限感激之情,

因此按摩不仅仅使身体松弛,而且将使你们更加亲昵。相互按摩,这是爱侣之间的一种能量交换,是一种无言的心的交流。”他还说:“大多数女性不知道她的身体需要什么,而按摩可以使伴侣互相了解,使皮肤的敏感性振奋起来,使你产生更为良好的性感受力。”

基本的程序和手法

先从脊背、臀部和大腿内侧开始 让你的爱侣取俯位,你取跪式用两手按摩她的脊背。一般来讲,在一天的活动中,无论是久坐还是不停地走路,这里都集中了最大的紧张,最感疲劳,而按摩此处可使疲劳、紧张释放而得到充分的松弛。按摩时主要是把两手掌平放在爱侣的脊背上,两大拇指相对,做上下滑动十余次,按摩时的动作要舒缓,力量从轻到重,再从重到轻,然后可用两手交替拍打或握空拳轻轻捶击。在向上按摩肩部时,可用两手捏挤肩峰部位的肌肉。

接下来是按摩臀部 这里有丰富的神经未梢,也是敏锐的性感带之一,因此对臀部的按摩可给对方带来特殊的快感。这时两手掌紧贴臀部做反方向划圈式揉搓,动作由轻到重,再由重到轻,最后动作轻到仅仅是用两手的指尖轻轻搔弄臀部的皮肤。最后可用推、揉摸和捶打的按摩手法按摩大腿和小腿肚。

头部的按摩 用你的手指以平滑的动作按摩爱侣的额部,一般是从额中线向两侧运动,颊部和口周可用手指末节轻轻揉抚。然后再用大拇指稍事用力点按太阳穴、印堂穴和头顶正中的百会穴。

对胸部、乳房和腹部的按摩 对胸部、乳房和腹部的按摩动作要更轻柔一些。对胸部的按摩可采用揉摸、搓擦和抖动的手法。对乳房的按摩一般是先采用轻柔的揉摸,最后则以对乳房的抖动做结尾。一般情况下不要触动乳头。对腹部采取平熨滑动的按摩手法。一般不要对女性的腹部进行按摩。

对手和足部的按摩不可少 现代医学认为,根据躯体反射和内脏相关学说的原理,对手和足部的刺激可对身体其他部位产生良好的影响,甚至可调节“五脏六腑”的功能。性学家还发现,足趾和趾间柔嫩的皮肤具有极其敏锐的性感受能力。因此某些女性也包括男性在其足趾接受触摸时会产生十分愉快的感觉。为此要舍得在按摩足趾上花些时间,有些专家建议最好用10分钟左右。按摩足部时,要用一只手托起爱侣的踝部,而用另一只手顺着足趾进行抚摸,然后分别一个一个地对足趾进行按摩。

当你给爱侣做完这番按摩,她也应按照上述的基本程序和手法给你做按摩。按摩的时间可长可短,但互相做下来以半小时至一小时为宜。这时接受按摩的爱侣得到的将是一种难得的轻松、快乐和享受,而按摩的一方也会因为爱侣的快乐而感受到一种充分的满足。

 

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