健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 中医 > 中医诊疗 > 正文
专题推荐
栏目热图

针灸巧妙缓解便秘

正文字体:
日期:2009-05-13 来源:健康网
内容提示:针灸康复科主任、长期从事针灸治疗功能性便秘临床研究的孙建华介绍,功能性便秘的主要临床症状是排便费力,大便为块状或硬便,有排便不尽感觉或肛门直肠梗阻或阻塞感,需要用手操作以促进排便,排便少于每周三次。长期便秘给人体带来许多危害。临床上,许多职匙领出现恶性循环:由于便秘导致容颜早衰,引起焦虑、失眠,更加

针灸康复科主任、长期从事针灸治疗功能性便秘临床研究的孙建华介绍,功能性便秘的主要临床症状是排便费力,大便为块状或硬便,有排便不尽感觉或肛门直肠梗阻或阻塞感,需要用手操作以促进排便,排便少于每周三次。

长期便秘给人体带来许多危害。如大便干结,形成痔疮,反复出血;导致慢性贫血;体内毒素在肠道停留时间过长,引起痤疮、失眠;反复发作排便困难引起焦虑、抑郁等。

临床上,许多职场白领出现恶性循环:由于便秘导致容颜早衰,引起焦虑、失眠,更加重便秘。有些患者甚至各种药都用上但还是没有效果,甚至长期用泻药损害肠道神经系统,导致结肠黑病变,甚至癌变。

孙建华在门诊临床中通过针刺经络上穴位,调整患者肠道自身的功能,恢复肠道的“原动力”来治疗便秘,一般1~2次治疗后即可见效。首先表现为排便困难的改善,针灸治疗后效果可维持相当长一段时间,且针灸后没有腹痛、腹泻等副作用。停药半年后随访,复发率仅为20%左右。

南京某公司白领,38岁,10年前患功能性便秘,如果不服用番泻叶加上开塞露,大便就会难下,平均5~7天一次,腹胀腹痛明显,每次上厕所都非常困难,而且时间很长,有时一出差,10天半月都不大便。长期便秘,造成她面部痤疮、失眠、脸色难看,年纪轻轻出现早衰,非常痛苦。后来,她尝试接受针灸治疗。针灸一次,次日早晨排便时间由原先的30分钟缩短为20分钟,大便较前软。治疗一周后,每日清晨排便一次,几分钟就排便结束,面部痤疮逐渐减少,失眠改善,气色恢复红润。

除了针灸之外,专家建议功能性便秘患者应多喝水、蜂蜜。特别是目前气候干燥,功能性便秘患者症状会加重,应多吃香蕉、粗纤维蔬菜;生活要有规律,不能熬夜;每天争取运动半小时,以额头微微出汗为度;遇事不急躁,保持愉快的心情和良好的心态。这样才能给肠道一个轻松、干净的环境和健康的状态。

相关文章
延伸阅读
  • 按摩打通胃经养气血

    从治病到养生,仿佛是一个从温饱步入小康的过程。养生是一个较高的层面,养生就是保养生命。因此,养生不但要养护身体,更要调适精神,也就是要修炼“精、气、神”。精气神正是养生的目标,也是养生的基本要素。…[查看全文]

  • 自我按摩预防感冒

    自我按摩通过手法刺激,可激发身体内的免疫功能,增强抗病能力。因而使感冒发生率减少,或发生后症状减轻。方法如下:一、搓手掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。二、擦脸用搓热的两手掌,擦两侧面部,先上下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发热而止。…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。